איך להצליח להתמיד? בתרגול רצפת האגן ובכלל..

כמה פעמים הבטחת לעצמך שהנה הפעם את לא מוותרת לעצמך?

אבל בתכלס- כלום לא משתנה.. כל פעם מחדש את מתחייבת לעצמך ובסוף לא ממש מצליחה לעמוד במילה שלך..

אותי אישית זה פוגש בכל התחומים כמעט- כאמא, כבת זוג, כבעלת עסק, בתזונה, בספורט, שינה, מדיטציות, אפילו להתקלח כל יום אני לא מצליחה..

בפרק הזה אני מדברת על כמה דרכים שכן עוזרות לי לעמוד בהבטחות שאני מבטיחה  לעצמי.. שעוזרות לי להתמיד בדברים שחשובים לי 

במיוחד בכל מה שקשור לבריאות הנשית שלי

בקורס הדיגיטלי 'להיות אישה הרמונית' אנחנו עבדות בדיוק על זה.. כל הפרטים עליו כאן בקישור

https://yaelsheli.ravpage.co.il/harmoniclady